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Le 25-08-2026 par Michel Pila · Chartreuse · Le Pal de Fer 900 m
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Session gonflage avec Nico, Tim et Yohan : premiers pas & premiers sourires pour les uns et tout autant de sourires pour les autres à jouer sous la voile ! Un...
Déjà la semaine dernière, alors que nous partions pour une grosse balade en plein cagnard, j'avais oublié l'indispensable gourde de flotte,...
Michel Pila
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Décidément le temps est complètement déréglé, voilà que les conditions de vols sont toniques dès 11h du matin,...
Michel Pila
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Pas le temps de laisser refroidir les bécanes et encore moins de les nettoyer après nos pérégrinations bosniaques, la faute à une...
Michel Pila
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Ce matin à la première heure, ma douce me demande quelles sont les conditions pour voler, excellentes que je lui dis ! Sans plus attendre je me...
Michel Pila
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Ce matin à la première heure, on voulait monter à la Dent de Crolles avec Luc mais parmi tous les bulletins plutôt positifs celui de...
Michel Pila
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La météo a beau alarmer au sujet la canicule, nous n'allons pas rester cloîtrer indéfiniment. Nous choisissons un petit site où le...
Michel Pila
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Le vent du sud porteur d'orages doit se lever dans la matinée, en conséquence nous n'avons pas trop le temps de paresser au lit, direction Saint Hilaire...
Michel Pila
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Enfin du beau temps mais cela ne doit pas durer, aussi prenons-nous dès le matin le chemin du Pal de Fer pour grimper sur le plateau. L'humidité de ces...
Michel Pila
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Si notre voyage au Maroc nous laisse durablement émerveillés de ses paysages si contrastés, il faut reprendre nos activités habituelles. Nous...
Michel Pila
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Matinée bien plus belle que prévue, randonnée délicieuse, conditions de vol exceptionnelles, agréable compagnie, tout est réuni...
Michel Pila
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En ce moment le temps est plutôt pourri et l'annonce d'une petite fenêtre de tir aujourd'hui mobilise tous les parapentistes du quartier. Malgré...
Michel Pila
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Ce matin avec Hélène nous nous sommes séparés d'un commun accord. En effet en arrivant au départ du sentier qui mène au...
Michel Pila
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Nous n'épiloguerons pas plus sur notre sortie de vol-rando puisque c'est encore une fois le chemin du Pal de Fer qui nous entraîne jusqu'au Plateau des...
Michel Pila
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Contre toute attente le ciel montre ce matin un optimisme débordant puisque pas un nuage ne vient occulter le paysage, contrairement aux prévisions...
Michel Pila
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Ce matin, devant l'instabilité annoncée et les vents pas si calmes que prévu, nous renonçons au Grand Som, on se contentera de Saint Hilaire...
Michel Pila
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Encore une fois les conditions sont trop marginales pour nous autres, humbles amateurs de sports aériens. En conséquence, plutôt que de risquer le...
Michel Pila
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Difficile d'aller en montagne avec cette atmosphère saturée d'humidité, tous les sommets sont pris dans d'énormes cumulus tandis que le...
Michel Pila
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Réveillés ce matin sans idées précise sur l'objectif, nous décidons donc de partir faire un vol-rando malgré des conditions...
Michel Pila
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Les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Une brusque variation du vent dans les Bauges nous fait bifurquer brutalement à gauche alors que nous sommes sur...
Michel Pila
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Ce matin c'est la prise de tête pour savoir où voler en parapente. A 20 bornes au nord il est annoncé un fort vent du sud, à l'opposé au...
Michel Pila
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Aujourd'hui c'est le dernier jour de grand beau aussi hésitons-nous entre le parapente et la moto. L'indécision est telle que nous optons pour un combo...
Michel Pila
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La venue prochaine de notre cousin pour faire du ski de randonnée nous pousse à varier les plaisirs. Après notre belle sortie de ski hier, nous...
Michel Pila
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Il fait toujours beau au-dessus des nuages Mais moi, si j'étais un oiseau, j'irais danser sous l'orage Je traverserais les nuages comme le fait la...
Michel Pila
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Pourtant en arrivant au départ du sentier pour Saint Hilaire, la perspective ensoleillée du parcours nous motive au maximum pour se farcir les 1280 marches...
Michel Pila
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Après un réveil très matinal, comme tous les matin depuis notre retour du Canada, j'ai eu largement le temps de consulter la météo pour...
Michel Pila
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Ce matin en sautant du hamac à 6 heures, il a bien fallu constater la pluie fine sur le toit en tôle de la case infestée de moustiques tigre, inutile...
Michel Pila
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L'arrivée annoncée précoce des nuages sur Belledonne nous incite à revoir nos objectifs à la baisse. Nous montons à pied...
Michel Pila
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Ah je m'en souviendrai du cheesecake industriel soldé acheté à Carrefour ! Voilà quinze jours que je me traîne du canapé au...
Michel Pila
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En arrivant au pied du funiculaire abandonné, le moral est dans les chaussettes, la falaise a disparu derrière une brume épaisse et humide. Puisqu'on...
Michel Pila
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Mais on n'a pas tout perdu, la balade du sentier du Pal de fer est superbe en ce moment avec toute une variété d'orchidées absolument superbes...
Michel Pila
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Après un but vendredi soir, je tente à nouveau ma chance ce dimanche, c'est bien travers nord sur le déco nord mais en partant du haut gauche vers le...
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christophe
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Plus que les deux vols en parapente depuis Saint Hilaire, la pleine maturité de l'ail des ours nous engage à repasser une dernière fois sur le...
Michel Pila
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Le vent tempétueux d'hier est tombé comme par enchantement, du coup nous sortons aérer les voiles, et comme nous ne sommes pas trop matinaux en ce...
Michel Pila
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Quand nous sommes arrivés au pied de la falaise où se faufilait le funiculaire, c'est la douche froide. Du ciel bleu nous n'en apercevons qu'un minuscule...
Michel Pila
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Hier en passant sous Saint Hilaire au retour du ski, la vision de petits parapentes perchés 100 mètres au-dessus du décollage a...
Michel Pila
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Voilà quatre jours qu'une mer de nuages tenace traîne dans la vallée, laissant les Grenoblois désespérément dans la grisaille....
Michel Pila
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Dès la première heure, nous voilà à Saint Hilaire sous un soleil éclatant. En effet le vent du sud doit souffler furieusement cet...
Michel Pila
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Incroyable ce grand soleil en plein hiver ! On aurait bien flemmardé ce matin mais les prévisions catastrophiques de ces prochains jours nous incitent...
Michel Pila
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Ce matin nous sommes tout contents de monter à pied au décollage de Saint Hilaire, en effet le vent de 120 km/h en haute altitude nous incite à...
Michel Pila
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Depuis que nous sommes rentrés de l'île de Madère, nous avons raté deux opportunités de s'aérer les bronches dans une...
Michel Pila
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En ce moment il ne vaut mieux pas être une bête sauvage si l'on en juge au nombre de détonations entendues lors de notre randonnée sur le...
Michel Pila
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Le vent tempétueux s'est enfin assagi et l'humidité n'est plus assez forte pour entretenir les nuages bas. Nous montons donc voler par le petit sentier du...
Michel Pila
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En décollant à 11h30 à Saint Hilaire un 16 octobre, jamais nous n'aurions misé un kopeck sur la présence d'un thermique, même si...
Michel Pila
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Ce matin je n'ai plus du tout mal au dos, sans doute en raison de l'anti-inflammatoire ingéré hier soir. Bon je n'aurais peut-être pas dû le...
Michel Pila
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En grimpant la terrible côte du sentier menant au décollage de Saint Hilaire, je me disais qu'avec des températures pareilles les serpents devaient...
Michel Pila
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Montée rapide par les rails, dépliage aisé avant l'arrivée des cadors, vol superbe entre les nuages et les thermiques naissants. A 11 heures,...
Michel Pila
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Montée par le Pal de fer intégral, avec un passage de l'éboulement particulierement glissant. La-haut ce n'est pas encore la foule sur les coups de...
Michel Pila
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Non ce n'est pas un message codé historique de la résistance, c'est tout simplement le constat que nous avons fait durant la montée à Saint...
Michel Pila
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1231 marches dont 406 en bois, tel est le résultat précis de mon décompte lors de notre petite balade pour rejoindre le décollage nord de...
Michel Pila
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Quand on a vu hier soir la météo déprimante pour la semaine à venir, on s'est dit qu'il fallait absolument oser quelque chose, une tentative...
Michel Pila
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Voler à Saint Hilaire quand les conditions sont calmes est un luxe surtout au mois d'avril, la faute à une couverture nuageuse qui a eu la...
Michel Pila
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Alors là incroyable, après une bonne suée à la montée, il n'y a personne au decollage nord, personne au decollage est, et une seule...
Michel Pila
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Même si la météo annonce que la niche va tomber sur le chien, ce n'est pas une raison pour ne pas sortir. Nous prenons les parapentes ce matin...
Michel Pila
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A cette époque de l'année, la folie estivale s'est calmée à Saint Hilaire, c'est donc le moment de profiter de cette relative...
Michel Pila
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Décidément Éole n'est pas content, depuis plusieurs jours il souffle une bise infréquentable sur les sommets et force les hommes volants...
Michel Pila
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Décidément Éole n'est pas content, depuis plusieurs jours il souffle une bise infréquentable sur les sommets et force les hommes volants...
Michel Pila
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Titillé par les récits de vols de Jean-Pierre alors qu'un vent infernal souffle sur la France entière, ce matin je prends la voile et file à...
Michel Pila
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Alors que nous sommes en marge d'une dépression, se dessine une courte fenêtre de tir pour un petit vol matinal. Opération parfaitement réussie...
Michel Pila
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Pour changer du ski, un peu de parapente, seulement la neige et le vent en altitude nous empêchent de monter trop haut. Aussi c'est tout naturellement à...
Michel Pila
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Ce matin il pleuvait et le ciel était bien maussade. Pourtant vers midi le soleil a commencé à apparaître par bribes à travers la...
Michel Pila
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En lisant hier soir les récits de vols homériques à Saint Hilaire, nous décidons de troquer nos planches pour les voiles et de profiter nous...
Michel Pila
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En nous levant ce matin, nous avons bien cru ne pas se sortir de cette série de déconvenues, en effet un vilain plafond bas limite la visibilité et...
Michel Pila
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C'est le sixième jour de vol-rando sans discontinuer ! VOila qui est assez rare pour le souligner. Toutefois le changement de temps est déjà sensible...
Michel Pila
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Malgré l’anticyclone dont nous bénéficions tous actuellement, un petit coup de vent matinal nous empêche de décoller en altitude,...
Michel Pila
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Notre vision judéo-chrétienne de la vie nous oblige à nous rendre sur le site de parapente par nos propres moyens. Ce matin par exemple, les nombreux...
Michel Pila
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A force de croiser les différents bulletins météo contradictoires, nous en déduisons que le vent du sud s'est levé et qu'il...
Michel Pila
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Après notre superbe vol du Grand Colon d'hier, il a fallu en rabattre, entre le vent du sud qui se lève ce matin et les cheveux qui font mal suite à...
Michel Pila
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Décidément, le fort vent en montagne ne nous permet pas de monter très haut alors faute de grive, on mange des merles, et dieu sait s’il y en...
Michel Pila
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Ce matin la météo n'est pas idéale pour le parapente en montagne, alors comme le disent les chasseurs 'Faute de grives on mange des merles'. C'est...
Michel Pila
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Ce matin les bulletins météorologiques, d'où qu'ils viennent, s'affolent. Une grosse perturbation s'approche avec son cortège de nuages...
Michel Pila
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Il faut savoir rester motivés quand on sait au lever du jour que les conditions ne peuvent pas être fameuses. En effet, le mauvais temps arrive et...
Michel Pila
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Ce matin encore la météo nous sort prématurément du plumard, il s'agit une nouvelle fois de s'égayer dans une nature...
Michel Pila
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Aujourd'hui il convient donc de se changer les idées sans se prendre la tête, il fait beau, le vent est calme alors direction Saint Hilaire pour faire...
Michel Pila
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Le vol à Saint Hilaire est toujours aussi folklorique, alors que nous débouchons sur le Plateau des Petites Roches par le sentier du Pal de Fer, nous...
Michel Pila
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Ce matin le soleil perce à travers les cumulus joufflus que transporte un vent du nord sensible jusqu’à l’aire d’envol de Saint Hilaire......
Michel Pila
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Aujourd’hui nous sommes allés en magasin afin d’y acheter un string, c’est bien la première fois que j’achète ce genre...
Michel Pila
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Devant les températures quasi printanières, nous troquons les skis contre les parapentes et en avant pour Saint Hilaire. Le bourdonnement de la ruche est...
Michel Pila
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Aujourd’hui est un grand jour puisque j’ai essayé la nouvelle voile. Le temps ne nous a pas permis de voler plus tôt avec ce parapente aux...
Michel Pila
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En arrivant ce matin sur le terrain d’atterrissage, pas un nuage n’était en vue. Le petit sentier nous a conduits à travers les arbres...
Michel Pila
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L'assouplissement des règles de confinement nous permet aujourd'hui de se balader un peu plus loin. Après un rapide examen du cercle concentrique de 20...
Michel Pila
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l pleut tous les matins en ce moment... mais heureusement, tous les jours, le soleil fait son apparition sur les coups de midi ! Alors pas question de rester à...
Michel Pila
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petite sortie tranquille
Michel Pila
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Malgré le plafond nuageux juste au dessus du décollage, les ascendances permettent de tenir ! décollage sud 15h
Michel Pila
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Voila bien longtemps que nous n'avions pas volé ensemble, stabilos contre stabilos au dessus de la vallée de l'Isère, voilà qui est chose...
Michel Pila
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Les prévisions pessimistes de la météo incitent à la plus grande prudence, seuls les lève-tôt tireront leur épingle du...
Michel Pila
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De retour des Pyrénées où le temps fut superbe, nous sommes rentrés hier soir à Grenoble et le beau temps persiste. Mais le...
Michel Pila
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peu de vent, pour une fois & le temps qui s'amméliore en milieu de journée : cap sur la moquette en début d'après-midi pour un petit...
çà se dégage un peu en milieu de journée , cap à nouveau vers St Hilaire , histoire de bruler un peu de calories . cà tient au...
çà souffle en altitude ce matin ,donc grasse-mat sous la couette . Finalement , je me décide pour un ptit St Hi . Super vol , conditions...
Montée rapide par les escaliers du funi pour la première moitié , histoire de faire bosser le cardio , puis tranquilou par le sentier pour la...
Après une délicieuse soirée passée entre amis autour d’une table remplie de douceurs, où le temps s’est...
Michel Pila
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Rien de tel qu’une petite promenade pour évacuer les calories d’un réveillon qui fut pantagruélique. L’anticyclone provoque une mer...
Michel Pila
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Partis initialement pour le col du Baure, nous voilà maintenant sur la route du col du Coq, le brouillard de l’épaisse couche de nuages nous invite...
Michel Pila
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L'hiver ne semble pas montrer le bout de son nez si l'on en juge à la douceur ambiante, c'est parfait pour sortir la voile ! Un épais brouillard occupe le...
Michel Pila
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Après avoir longtemps hésité à aller voler en Savoie aujourd'hui , je décide finalement de voler en local (ayant peur de...
Dernier vol avant la reprise, certes c'est un vol très modeste, sur un site FFVL, la faute à un vent du sud peut être trop fort en altitude, comme il...
Michel Pila
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Pas trop convaincu par la météo ce matin, nous partons finalement pour un St Hil. Le brouillard sur la route n'arrange pas le moral, mais arrivé au...
Marc Billat
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aujourd'hui , à nouveau vent fort en altitude & plafond bas : retour à la moquette , histoire de s'aerer quand meme en fin d'après-midi...
Comme le beau temps semble se maintenir , après le Baure , (& vu que les 3 prochains jours risquent d'etre involables) j'enchaine avec un petit vol à St...
c'est bien encombré ce matin , je décide de monter en voiture au déco (puis remonter à pied si çà vole) . Arrivé au...
Les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Alors qu'hier le ciel est resté désespérément gris au dessus de ma tête au Col de...
Michel Pila
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bossant en équipe de 5h00 à 13h00 , j'en profite pour le seul jour de la semaine volable . Je monte en caisse au déco (puis je remonterai à...
Entre une météo alarmiste et une douce chaleur sous la couette, difficile de s'extirper du cocon.... Pourtant dans l'angle supérieur de la...
Michel Pila
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d'astreinte boulot , je dois faire une sortie rapide à coté du boulot entre 2 coups de téléphone . Retour au Pal de fer au milieu des...
vu que la neige ne décaille pas avec le voile nuageux , je sors le tapis volant pour un petit plouf sympa
test de mon nouveau tapis volant ,léger comme une plume . Vu le SW en altitude , je ne prends pas de risque pour tester ma nouvelle voile : direction Saint...
çà souffle toujours SW en altitude , retour à Saint Hilaire . Je teste la nouvelle sellette Advance Strapless ; super confortable pour sa masse ( 270...
vu la nébulosité du matin & les prévisions qui annoncent la baisse de la bise en milieu de journée , pour une fois , je décide de...
Bon ,comme ça souffle toujours en hauteur , retour à la moquette . Je m'habille chaudement au cas ou ça tienne un peu .Déjà du monde au déco à 10h00 . Le...
petit vol tranquille bien calme , enchainé après le Baure .Peu de monde au déco & en l'air . Remontée à pieds un peu chaude .
aujourd'hui , les prévi annoncent un peu de répit en basses couches pour la matinée (et les balises le confirment) : vite ,il faut en profiter , en plus il fait...
Si l'on en juge aux récits homériques des vols d'hier racontés sur la toile par les Monsieurs Jourdain, la journée fut fameuse, comme toute la semaine...
Michel Pila
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je voulais voler au col de Baure , mais l'attéro n'est pas encore fauché , donc changement de programme ,je monte direct à Saint Hilaire . Déco Nord avant...
premier vol au déco N avec l'Ultralite vers midi: tout de suite dans l'ambiance rafales dans tous les sens : 2 voiles se prennnent une belle frontale juste à...
après 2 mois & demi d' arrêt , çà fait du bien de refaire un peu de sport : mais qu'est ce que c'est dur .... Après une bonne petite sortie Vélo...
Compte tenu de la météo déplorable annoncée, c'est le grand étonnement quand ce matin j'ai jeté un œil par la fenêtre.... Mais c'est le grand bleu...
Michel Pila
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un ptit vol "mid-Taf" , vu que je n'ai pas réussi à poser la moindre journée de RTT durant cette magnifique semaine....GrrrrrrrrrrrrrMontée en courant...
N'ayant que peu de temps à consacrer à la rando, c'est donc aux premières heures du jour que j'entame la marche avec pour objectif le Sauzet. Il faut...
Michel Pila
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après cette semaine de m...de , les prévisions annoncent du soleil & moins de vent pour cet après-midi: je reste sur une valeur sure : St Hilaire .Seul au déco...
Dur dur les conditions cette semaine de vacances.Nous avons choisi St Hil avec l'aide de la météo d'hier soir et des webcams ce matin.L'ambiance lors de...
Marc Billat
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qui m'a emmené dans cette aventure....je ne veux plus décoller de st hiltrop de monde, trop de...et pourtant un joli vol d'une heure 1/2sans trop de heurts...
apres un lever tardif et vu le vent en altitude , je privilégie une valeur sure :seul au déco, bon petit vol , peu de monde qui tient , un peu remuant . j'essaye...
Ben voilà une sortie qui restera pas dans les annales... En montant sur le sentier, je me suis fait une entorse en sautant la grande marche du petit pond sur le...
Michel Pila
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De retour de vacances , apres 3 semaines sans voler , je commençais à etre en manque ... ( mais , bon ,à priori , je n'ai pas manqué grand chose ...) .Ce matin ,...
apres une petite rando a ski sympa le matin ( Jasse & dent du Pra SW ) le temps se met au beau => c'est parti pour un petit vol a St Hilaire avant la pluie du...
Premier vol de l'année ( apres une semaine de poudre de folie en ski de rando) : bien cool : ça pompe tranquillou devant le déco . Par contre , des que l'on...
et de 3 : encore un petit after-taf sympa ; comme il y a l'air d'y avoir un peu de NW en altitude , je reste sur une valeur sure . Déco vers 15H00 (vent nul),...
apres une sortie crottée en VTT hier , je me décide pour quelque chose de moins salissant aujourd'hui : ça tombe bien , le vent du Sud est en train de baisser...
programme inversé par rapport a hier : VTT ce matin au Grd Rocher ( avec une bonne rincée alors que la météo annonçait dégagé le matin...) . Puis un petit vol...
En sortant de la voiture, je savais pertinemment que cela ne volerait pas, en tout cas pas maintenant, tout à l'heure peut-être, c'est ce...
Michel Pila
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une bonne petite sortie ( surtout pour un mois de fevrier....) : bien frais en l'air , quelques petits thermiques teigneux , pas de gros plafs , mais ça tiens un...
Petite sortie du matin, quand le timing est serré c'est idéal.Même si l'on connait bien le chemin, chaque saison offre une montée toujours différente...Un...
ciel pas tant pire ce matin , et pas envie de skier dans de la neige croutée => C 'est reparti pour un petit vol . Au déco a 8h45 c'est bien cul ( normal a...
N’ayant,Luc et moi, que peu de disponibilité,il s'agit de faire avec du court et classique. Assis confortablement sur le muret qui surplombe les rails à...
Michel Pila
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Le vol classique quand je n'ai pas plus de temps...Je commence à bien connaitre la montée maintenant mais j'ai encore du mal à réduire mon temps de montée,...
et hop , une petite sortie avant d'aller taffer ( timing impec , au boulot a 9h00 pile) , histoire de tester ma nouvelle sellette "Gruyere/ airbag " avant...
Aujourd'hui je teste une voile: un proto de S'lide 18m2 de la marque Escape (http://www.skp-gliders.com/fr/slide).Du coup je choisi la facilité et la...
Donc dimanche dernier étant sortie aux 2/3 ,bras "out"...je remets ça pour le 1/3 manquant!Cette fois ci je monte par le sentier jusqu'à...
Montée par la via ferrata(vire des lavandières), descente par le pal de fer.Ne sachant pas si la via ferrata est ré-ouverte, je prépare les topos de pierre Aiguille...
Que c'est bon de remettre un pied devant l'autre, après un hiver foiré pour une entorse au genou. Mars est un mois magique: on peut tour à tour rechausser...
Ça faisait quelques jours que je voulais étrenner ma nouvelle sellette réversible, mais ce n'est qu'en début d'après-midi que j'ai pu me libérer...
Aujourd'hui c'est trop tentant: un franc soleil qui tend les bras. J'ai l'impression que ca fait une éternité que ce paramètre et celui...
Une matinée ensoleillée, c'est inespéré... Un regard sur le ouèbe et les balises FFVL : pas trop de vent. La météo dit que ça doit se dégrader dans...
Ce mardi réveil un peu tardif, mais je peux me libérer quelques heures, à condition d'être de retour pour 12h. Départ 9 h 15 de l'attéro de Lumbin,...
Après le Dôme de Bellefond hier, il ne faut pas perdre le rythme.Ce matin le ciel est clément et nous tend les bras...Quelques heures a tuer entre deux créneaux de...
Y'a des jours où rien ne va! Ma petite Mathilde s'en est donnée à coeur joie avec sa plus belle colère de son existence (23 mois), trente minutes de larmes...
Ce matin pas envie de faire de la route mais envie de me décrasser sans prendre trop de temps. Direction le traditionnel Pal de Fer, son sentier à l'ombre, ses...
Ceux qui nous ont croisé s'en souviennent nous étions plus de 80 à randonner sur ce sentier. La descente nous l'avons faite en funiculaire, les écoliers que...
Je suis partie un peu avant les autres pour faire la montée seule et avoir le temps de botaniser sans chrono..!finalement pas mal de Lathrées presque fanées sur le...
Toute petite sortie que je n'avais pas faite depuis longtemps, c'est Luc qui m'en a redonné le goût avec cette description. C'est vrai que ce...
Michel Pila
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Saint Hilaire "classique" n'était pas sur Biv', l'occasion m'est donc donnée de l'ajouter.C'est ici que j'ai fait mes...
1ère rando à pied de la saison; ça fait du bien
Randonnée intéressante sous ces parois abruptes de Chartreuse. Ce sentier permet d'accéder à la Via Ferrata, et permet aussi de voir tourner quelques voiles au...
Parti a 6 heures ce matin, il faisait quand meme trop chaud. Croisse deux parapentistes qui montait au St Hilaire. Descente par le Facteur.La via ferata est fermee a...
...je pars un peu tard, 12h00, en plein cagnard avec mon sac de 10kg,le chemin qui mène au déco est sympa puisque trés ombragé, mais globalement il fait très chaud,...
Vent annoncé = 20 km/h nord ouest.En l'air pas de vent ou peu. Une bonne instabilité sur toute la couche.
Rien de bien original : deux "PDF express" histoire d'etre en forme pour quand ce sera vraiment skiable :-)
christophe
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Cotation ski de rando
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