Course | Massif | Cot. | Déniv. | Orient. |
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Mont Thabor Face N | Cerces - Thabor - Mont Cenis | D/S5 - 4.2 | 1300 m | Toutes |
Mont Thabor depuis le col de la vallée étroite. | Cerces - Thabor - Mont Cenis | PD/S3 - 2.2 | 1600 m | Sud-Est |
Pointe des Cerces versant sud | Cerces - Thabor - Mont Cenis | AD/S4 - 3.2 | 1477 m | Toutes |
Le Pain de Sucre par le versant W depuis Fontgillarde | Queyras - Alpes Cozie | AD+/S4 - 3.3 | 1208 m | Ouest |
Col de la Casse Déserte | Ecrins | AD+/S4 - 3.3/2 | 1770 m | Ouest |
Rochail | Ecrins | PD+/S3 - 2.3 | 1900 m | Sud-Ouest |
Aiguille de l'Epaisseur et Pointe des Ratissières en traversée depuis Bonnenuit | Grandes Rousses - Arves | PD+/S3 - 2.3/1 | 1800 m | Sud-Est |
Mont Buet traversée depuis l'Index | Aiguilles Rouges - Haut Giffre - Dents du Midi | AD/S4 - 3.2/2 | 1550 m | Toutes |
Pointe des Sagnes Longues Le tour depuis Fontgillarde | Queyras - Alpes Cozie | PD+/S3 - 2.3 | 1100 m | Nord-Ouest |
Le Pain de Sucre Le tour par les cols Asti et Agnel depuis Fontgillarde | Queyras - Alpes Cozie | PD+/S3 - 2.3 | 1200 m | Toutes |
Tête des Fétoules | Ecrins | AD+/S4 - 3.3 | 1670 m | Nord-Ouest |
Col d'Entre Pierroux | Ecrins | AD/S4 - 3.2/2 | 1380 m | Est |
Col de la Lauze En traversée sur le vallon de la Selle | Ecrins | AD/S4 - 3.2 | 800 m | Sud |
Mont Pelvoux par coolidge,descente par Glacier des Violettes | Ecrins | D/S5 - 4.2 | 2436 m | Toutes |
Pointe du Borgne depuis Val Thorens | Vanoise | PD+/S3 - 2.3/1 | 728 m | Ouest |
Col des Aiguilles d'Arves par le vallon des Aiguilles d'Arves | Grandes Rousses - Arves | PD/S3 - 2.2/1 | 1497 m | Sud-Est |
Le Metailler depuis Super-Nendaz | Suisse (Valais et Alpes Pennines W) | PD/S3 - 2.2/2 | 1500 m | Ouest |
Aiguille Centrale de la Saussaz depuis Valfroide | Grandes Rousses - Arves | PD+/S3 - 2.3 | 1580 m | Sud-Ouest |
Aiguille de Péclet depuis Val Thorens. | Vanoise | AD+/S4 - 3.3/3 | 1260 m | Ouest |
Mont Blanc du Tacul par la Contamines-Negri | Mont-Blanc | TD/S6 - 5.2/3 | 935 m | Nord-Est |
Pic d'Aneto (Maladeta). | Pyrénées Centrales ou Hautes-Pyrenees | PD/S3 - 2.2/2 | 1600 m | Ouest |
Wildspitze par le Brochkogel-jöch | Autriche (Otztal) | PD/S3 - 2.2/2 | 2150 m | Toutes |
Mont Blanc du Tacul par la face nord. | Mont-Blanc | AD+/S4 - 3.3/2 | 1070 m | Nord |
Mont Turia par la face Nord (3550m). | Vanoise | TD-/S6 - 5.1/2 | 900 m | Nord |
Du refuge des Drayères (2180) monté W jusqu'au lac des Muandes puis NW jusqu'au col du même nom (2828). Remonter la crête N puis traverser jusqu'au col...
De Valfrèjus remonter la piste bleue jusqu'au sortir de la forêt (après la caserne) et prendre à droite en suivant la rivière dans le vallon étroit(SO)....
De Névache (1620 m) monter le plus haut possible en voiture sur la route D301T. Monter à pieds ou à ski sur la route jusqu'aux chalets de Fontcouverte (1857 m)....
La montée au refuge Agnel est une piste de ski de fond (8km environ) qui suit la route du col Agnel. On aperçoit rapidement le Pain de sucre sur la gauche avec sa pente...
De La Bérarde remomnter le vallon des Etançons, traversée d'un torrent (passerelle). Avant le refuge du Châtelleret, prendre à droite une pente (30 à...
partir de chantelouve, prendre la piste qui finit dans la malsanne puis la remonter jusqu'au lac du vallon d'ou l'on voit le sommet qui s'atteint en...
Du parking de Bonnenuit, descendre légèrement dans le vallon puis remonter au hameau des Aiguilles, visible depuis le parking. Gagner en suivant les croupes faciles le...
Du télécabine de l'Index, prendre à droite un nouveau téléski qui mène à 2.423m. Prendre la trace bien marquée du col des Crochues que l'on remonte...
Refuge Agnel > Col de Chamoussière > Plonger ouest dans le vallon ou bien garder les peaux de phoque et dans une légère traversée descendante rejoindre les pentes...
Remonter le vallon jusqu'au refuge Agnel (2580m), puis direction Col Vieux (2806m), puis la Brêche de la Ruine (2908m) où l'on prendra garde à la descente...
Francir la passerelle sous le refuge de la Lavey, s'enfoncer dans le vallon plein sud sur 0,5km, puis remonter les pentes à l'est en traversée vers le Nord...
Du refuge, remonter vers le sud ouest jusque vers 2100.Obliquer alors à droite (Nord), et passer une pente à 35° sur 100m pour atteindre le lac des Bèches. De là,...
De la station, on monte par les remontées mécaniques au sommet du glacier de Mont de Lans. Gagner à l'est le col de la Lauze entre le Dôme de la Lauze et le pic...
Montée au refuge du Pelvoux le premier jour par le Vallon de Celse Niére.A la côte 1993 prendre à Droite plein Nord direction le Refuge(2700m).Le lendemain,monter...
Depuis Val Thorens, on remonte Nord le vallon du ruisseau des Borgnes, sous le télésiège "Plein Sud" jusqu'à son terme vers 2550 m d'altitude. On remonte...
Par le vallon des Aiguilles d'Arves, sans difficulté mais très long depuis Bonnenuit.
De Super Nendaz (1728), en direction sud, remonter les pentes d'alpage en direction de Maretse puis suivre le chemin dans la forêt jusqu'au chalet de Chervé....
Du Hameau de Valfroide remonter le long du torrent de Maurian, rive droite, puis passer le verrou du lac du Goléon.Direction N-E.Traverser le lac en prenant N-O.Vers...
De Val Thorens, remonter sud est les pentes qui passsent aux Lacs de Tête Ronde, puis Tête Ronde et prendre pied vers 2800 m sur le Glacier de Péclet.La sortie de la...
On descend de l’Aiguille du Midi jusqu'au col du Midi. Remonter alors vers l’épaule du Mt Blanc du Tacul par la voie normale. Après on descend la voie...
depuis le Plan d'estan, monter au refuge de Rencluse (1/2 heure) - Gagner le portillon supérieur (environ 2900m) et le franchir - Gagner le col de Coroné par une...
J1-De Vent, remonter la route menant à Rofenhöfe (interdite sauf bordiers), suivre le chemin jusqu'à l'Alpe (2.096 m) puis suivre le sentier d'été de...
De l'aiguille du midi descendre au col du midi puis remonter à l'épaule du Tacul pour rejoindre la crete et apres un peu du mixte pour montee au sommet.D+ de...
Deux solutions:La bonne: du Grand Col, descendre par un couloir plein Sud, longer la face que l'on remonte dès que l'on entre dans la grand couloir.La mauvaise...