Premiers secours en montagne : le guide pratique, de l'alerte aux gelures
Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
Des topos, des récits de sorties et des refuges, rédigés par une communauté de montagnards depuis 2004.
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Conditions du terrain racontées par ceux qui y étaient.
Cette version de la carte n'affiche pas encore les sorties : retrouvez-les ci-dessous.
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Avec la dépose de neige d'hier et les brouillards annoncé en plaine, je souhaitais aller sur le fort de la Plate. Mais ce matin, au vu des webcams...
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Rando / Trail
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Parapente
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Parapente
Toutes les bonnes choses ont une fin, notre séjour dans les Pyrénées ensoleillées est bientôt terminé, une petite perturbation...
VTT
Si nous voulions faire une belle virée en vélo c'est une réussite, pas moins de 1800 m de dénivelé sur 50 bornes dont 40 de chemins...
Topos et refuges choisis par les modérateurs de chaque sport.
Un carnet de courses, vos traces GPS, vos photos et les conditions du moment. Bivouak existe depuis 2004 et reste géré par ses membres.