Des topos, des récits de sorties et des refuges, rédigés par une communauté de montagnards depuis 2004.
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Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
Conditions du terrain racontées par ceux qui y étaient.
Rando / Trail
Sortie magnifique, un peu fréquentée. Tout d'abord on longe le port de Port Miou avant d'atteindre la charmante calanque de Port-les-Pins. On suit le GR,...
Rando / Trail
Quatrième traversée du sentier de la Baronne après des précédents en 2010, 2018 et 2020. L'ambiance est toujours aussi impressionnante...
Rando / Trail
Après avoir découvert le versant Est du Pic en faisant l'Etang Bleu ( montée par la Jasse et descente par Embans) dimanche, on avait bien envie de...
Rando / Trail
Magnifique journée d'arrière saison en montagne. Temps de fou, vu de dingue, seul, au milieu des marmottes, des bouquetins et des vaches encore dans les...
Rando / Trail
Parti assez tard avec ma fille, nous remontons la combe de la Neuva sous la chaleur. Heureusement, un petit vent est présent par moment, il nous...
Marc Billat
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Rando / Trail
Montée au refuge le mardi 2 dans l'après-midi et belle soirée au refuge. A la fraiche !!! Départ à 8h30 le lendemain pour une boucle...
Topos et refuges choisis par les modérateurs de chaque sport.
Un carnet de courses, vos traces GPS, vos photos et les conditions du moment. Bivouak existe depuis 2004 et reste géré par ses membres.
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