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Sortie · Rando / Trail

Refuge de la Muzelle au départ du Bourd d'Arud par le Gr 54

Le 22-08-2012 par j2m · Ecrins · Refuge de la Muzelle 2115 m

2h45Durée
1210 mDénivelé
11 kmDistance
R1Cotation
NordOrientation
2115 mAltitude

Récit

Démarrage tôt ce matin pour la fraicheur mais quand même 15° à Bourg d'Arud. Début de tendinite au genou mais en montant cela n'a pas eu d'incidence. Beaucoup de monde sur le trajet et au refuge. Aprés une détente au bord du lac, descente plus compliquée pour moi au niveau du genou. Anti inflamatoire poue attenuer l
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