Sortie : Spé Run

Trace GPS

Distance : 21.979 km
Dénivelé - : 903 m
Dénivelé + : 891 m
Description: Strava track

Proposé par Ly1Ju

Température d'activité du COROS POD 2 : 14°C ~ 19°C.
431 charge d'entraînement
-- de COROS

📈 𝗠𝘆 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 📈
Adjusted Pace: 𝟱:𝟯𝟰/km
⛰️ Elevation (4.0% avg) cost you 𝟬'𝟰𝟮"/km.
🍃 Wind (6.8km/h) cost you 𝟬'𝟬𝟲"/km.
👌 The altitude, temperature didn't affect your run.
⏱ Under standard conditions, you would have gained 𝟭𝟳'𝟯𝟱".

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par Ly1Ju

Données de la sortie

Date : 28-09-2025
Dénivelé : -12 m
Distance : 22 km
Sport : Randonnée

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