Mont Ténibre se situe dans le massif de Mercantour - Argentera. Son altitude est de 3031 m.
| Course | Massif | Cot. | Déniv. | Orient. | Sport |
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| Mont Ténibre et enchainement de 4 autres voies normales côté français | Mercantour - Argentera | R5 | 1500 m | Toutes | randonnée |
| Mont Ténibre depuis St Etienne de Tinée | Mercantour - Argentera | R3 | 2000 m | Sud | randonnée |
| Mont Ténibre depuis le refuge de Vens jusqu'au refuge de Rabuons | Mercantour - Argentera | R3 | 1100 m | Sud | randonnée |
Cette sortie consiste en l'enchainement des 5 grands sommets autour du lac de Rabuons : Ténibre (R3, 3031m), Roche Rousse (R4, 2996m), Grand Cimon de Rabuons (R3,...
Depuis St Etienne de Tinée, le chemin est balisé jusqu'au refuge de Rabuons que l'on atteint en 4h. La montée est soutenue et régulière via les balises 100, 101, 102...
Monter la veille au refuge de Vens situé a proximité des lacs de même nom.Du refuge, prendre Sud-Est le chemin qui méne au Pas de Vens. De la, prendre Ouest-Sud-Ouest...