Premiers secours en montagne : le guide pratique, de l'alerte aux gelures
Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
Récits, guides pratiques, actualités et tests de matériel, écrits par la communauté.
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L'été, les 3 Vallées deviennent un terrain de jeu spectaculaire pour les randonneurs. Lacs d'altitude aux reflets turquoise, glaciers sculptés par le temps, alpages tapissés de fleurs sauvages : chaque vallée cache ses trésors (...) Voici notre sélection des 7 meilleures randonnées des 3 Vallées, triées sur le volet pour leur beauté, leur diversité et leurs panoramas à couper le souffle.
Glisser silencieusement sur l’eau, observer la faune de près et explorer des coins sauvages inaccessibles autrement… Le kayak offre une immersion unique dans la nature. Dans cet article, découvrez pourquoi cette pratique séduit de plus en plus d’amoureux du plein air, ainsi que des conseils simples pour préparer vos sorties, éviter les erreurs courantes et naviguer en toute sécurité tout en respectant l’environnement.
Jean-Marc Boivin : le touche à tout de l'extrême.
Y. Seigneur a à son actif l'ouverture de plus de 500 premières dans le Vercors, Chartreuse, Mont-Blanc, Himalaya... Il a participé aussi à des expéditions et premières en Amérique du Sud et au Sahara.
Michel est né en 1840, il apprend le métier de maréchal-ferrant mais à la moindre occasion se rend sur les cimes! Bien évidemment!
Première et solo au Nanga Parbat. Nous sommes en 1953!!!Un exploit extraordinaire...
De 1970 à 1978, huit années d'aventure entre souffrance et joie vont amener Messner à une autre approche de l'himalayisme, et, de la montagne plus généralement.
Reinhold Messner? Les quatorze 8000 de la planète, le 7ème degré en escalade, des conférences pleines à craquer, une trentaine d'ouvrages, tous best-sellers! Son engagement à Mountain Wilderness, élu et député au Parlement européen... Mais qui est donc Reinhold Messner?
1888 : traversée Est-Ouest du Sud du Groënland par Fridtjof Nansen. Cette date marque véritablement le début des grands raids et l'entrée dans le monde de la montagne du ski comme un instrument fort utile.
Le télémark, c'est tout simplement mettre un pied devant l'autre!Quoi de plus naturel, n'est-ce pas?...
Pierre Tardivel said : "On a dit qu'on pouvait skier dans du 60 ou 65°, alors que les descentes les plus difficiles ne dépassent pas 55°..."
" Je comprends mieux la raison qui nous pousse vers les grandes voies et les ultimes premières : ne pas se contenter de mettre les pieds dans les traces creusées par l'effort des pionniers. Etre digne de l'héritage."
" Je serai guide de haute montagne... Parce qu'Erhard voit Michel partir tous les week-ends avec son sac à dos, parce que la formidable saga Premier de Cordée vient de passer à la télé, parce que...
"Né au pied des Alpes, ancien champion des ski, guide professionnel, alpiniste de grande course, membre de huit expéditions dans les Andes et l'Himalaya, j'ai consacré toute ma vie à la montagne, et, si ce mot a un sens, je suis un montagnard."
" Dès l'âge de 3 ans, en Italie, où j'habitais, je filais sur des skis. J'étais le garçon manqué de la famille, parmi quatre frères dont un jumeau. Je ne jouais pas à la poupée, mais au foot. Ma vie, c'était le sport, le voyage, le bateau, le ski, puis l'escalade, que j'ai commencé à pratiquer en France sur les rochers de Fontainebleau.
Warren Harding et sa bande de copains avaient fait du Yosemite leur jardin de prédilection : avec un nouveau matériel, un style de vie et une éthique pouvant quelque peu remettre en question le style des grimpeurs classiques...
" C'est un lieu reculé, dans une lointaine contrée d'Oisans au paysage sévère. Des petits champs bruns et roux s'étagent en damier tout au long de versants arides. Une vallée âpre, s'enfonce profond et se précipite dans le torrent du Vénéon. Pourtant, là-haut, tout en bordure de ce ciel, ces roches mornes se hérissent de pointes toutes blanches, si brillantes que l'oeil en est tout surpris et qu'il se plisse.