Trail et Santé

Pour commencer l’année en beauté, l’association Courir à Seyssins-Seyssinet vous convie à deux heures de conférences et d'échanges sous forme de table ronde.

 

Entre éclairages scientifiques et retours d’expériences de nos trailers, nous aborderons les différentes facettes de la prépa trail pour (nous l’espérons) augmenter vos performances, éviter les blessures… et aussi prendre du plaisir !