Rando / Trail
🇺🇦 Entraînement trail dénivelé La Roche du Guet (Roche du Guet)
montée 1h22'descente 50'
1200 mAlt. max
R1Difficulté
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Sortie · Rando / Trail
Roche du Guet en circuit
Le 14-01-2011 par Véronique · Bauges · Roche du Guet 1210 m
Récit
Montée dans la douceur sur le sentier du bois de Sorplat encore bien humide.Juste qq rares plaques de neige dure dans la dernière montée et lapiaz sommital patinoire.Pas si doux que ça au sommet, car une petite bise fraîche souffle et des voiles élevés empêchent les rayons solaires de fournir une chaleur déjà plus que tempérée à cette époque.Le ciel est entièrement quadrillé de traînées d'avion qui ne se dissipent aucunement et se rajoutent aux voiles élevés.
Il fallait bien 2 polaires, bonnet et écharpe pour avoir douillettement chaud pour manger.
Et replongée dans la douceur dans la descente par le col du Mont.
Il manque quand même les petites fleurs pour que ça ressemble au printemps!
Il fallait bien 2 polaires, bonnet et écharpe pour avoir douillettement chaud pour manger.
Et replongée dans la douceur dans la descente par le col du Mont.
Il manque quand même les petites fleurs pour que ça ressemble au printemps!
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Cotation VTT
1 : Faisables par tous, une distance total D < 10 km. Pas de grosse grimpette de plus d'1 km.
2 : Tout le monde peut avec de la volonté (il faut faire attention avec des enfants de bas age ) 10 km < D < 25 km. Il peut y avoir des grimpette de plus de 1km mais moins de 3km d'un seul tenant.
3 : Il vaut mieux faire du vélo régulièrement 25 km < D < 40 km. Il peut y avoir des grimpettes de 8 km d'un seul coup.
4 : Un entraînement très régulier est préconisé 40 km < D < 75 km. Il n'y a plus de limites à la longueur des ascensions.
5 : Domaine réservé aux adeptes des limites D > 75 km. il y a des grosses grimpette à enchaîner.
2 : Chemin forestier avec des ornières, il peut y avoir des petits franchissement à pied et des petits guets.
3 : La descente mérite une attention particulière, les mono-traces et les portés entrent dans la composition de la balade, les guets font plus de 2m de large.
4 : En descente, il faut bloquer les 2 roues et positionner son corps, il y a les premières grosses marches à passer, il n'y a qu'une trajectoire possible.
5 : Nous sommes aux limites du trial, et de l'alpinisme.
3 : Il vaut mieux faire du vélo régulièrement 25 km < D < 40 km. Il peut y avoir des grimpettes de 8 km d'un seul coup.
4 : Un entraînement très régulier est préconisé 40 km < D < 75 km. Il n'y a plus de limites à la longueur des ascensions.
5 : Domaine réservé aux adeptes des limites D > 75 km. il y a des grosses grimpette à enchaîner.
Cotation technique VTT
1 : Gros chemin de balage, on peut rouler à 2 de front, pas de porté du vélo.2 : Chemin forestier avec des ornières, il peut y avoir des petits franchissement à pied et des petits guets.
3 : La descente mérite une attention particulière, les mono-traces et les portés entrent dans la composition de la balade, les guets font plus de 2m de large.
4 : En descente, il faut bloquer les 2 roues et positionner son corps, il y a les premières grosses marches à passer, il n'y a qu'une trajectoire possible.
5 : Nous sommes aux limites du trial, et de l'alpinisme.
