Lances de Malissard par le passage de l'Aup du Seuil

De l'Aup du Seuil, par les crètes de l'Alpette, on rejoint le Gr.9 sous le col de Bellefond. Escalader le col, et une fois au col rejoindre la Lance sud de Malissard. Par une sente sous la crète, peu visible ensuite, jusqu'au point 1952 m. On domine le habert de l'Aup du Seuil qu'on gagne au mieux à vu. Remonter dans la pente herbeuse, par une sente bien marquée, et rejoindre le passage de l'Aup du Seuil. Le reste c'est la descente vers le col de Marcieu.