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Départ Barraux, direction Saint Vincent de Mercuze par la route et quelques chemins sur le plateau de La Flachère.
Piste forestière en direction de Bellechambre.
Rejoindre col de Marcieux par la route.
De là continuer de monter par la piste forestière en direction des anciens centres médicaux de St Hilaire.
De là descendre par un sentier sous Rocheplane, ou par les pistes de ski jusqu'au Dioux. En faire le tour par les crêtes.
Remonter au col de Marcieux par la route.
Descendre jusqu'au chateaux du Touvet (Le Vivier) par un single très ludique.
Retour St Vincent, Barraux.
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