À partir de la boucle des Pucelles sur la RD106, prendre le Sentier de la Vie direction Trou Poussebou puis Bois de Poussebou (balisage Jaune et vert). Au bois de Poussebou, quitter le Sentier de la Vie et bifurquer à droite direction Grotte Vallier/Vallon des Forges. À la bifurcation suivante, laisser le chemin de la Grotte Vallier à gauche et suivre la direction du Vallon des Forges à droite. Rejoindre ensuite la GR® 91 et le suivre jusqu'au sommet du Moucherotte. Continuer le GR® en direction de Lans jusqu'à la bifurcation de la Combe de St-Nizier. Suivre le chemin de la Combe de St-Nizier et passer le Pas de l'Échelle. Continuer vers St-Nizier pour finir la boucle.
R1 : Randonnée accessible à tous, facile. Itinéraire évident sur sentier balisé.
R2 : Randonnée accessible à la plupart. Itinéraire pouvant comporter des passages hors sentier, mais ne présentant pas de difficulté majeure.
R3 : Itinéraire demandant une certaine expérience, pouvant se dérouler sur un terrain parfois exposé. Le sens du terrain et des notions d'orientation sont nécessaires.
R4 : Itinéraire pour randonneur expérimenté. Passages exposés ou aériens, recherche d'itinéraire...
R5 : Randonnée s'apparentant à de l'alpinisme facile. Progression sur glacier, usage de la corde, de piolet/crampons, passage très exposé, escalade facile...