ski de rando | rando | vtt | parapente
mon tricot du Mercredi avec varainte:
Prapout-Pouta-lac jasse-tsg Chamois-tsg Eterlou-col des oudis-l'Oursière-Pleynet-Oudis-Pipay-Chalet Pipay du haut-Prapout.
Je voulais tenter un 3000 sans oxygène mais j'ai pété une durite de refroidissement dans Mataru...fringale +soif+chaleur= retour direct pour un menu skieur!!!!
@francky : il faut écouter Loïc! Succès assuré...
@ Francky : il faut garder de la fraîcheur mentale pour le 27 :!:
Vu sous cet angle effectivement.... Mais Loïc n a jamais eu de garçon !
Ils sont d'expérience pourtant... A cela tu rajoutes une léchette de vin et hop à toi les dénivelés ;-)Justement, ils ont donnés ;)
Ils sont d'expérience pourtant... A cela tu rajoutes une léchette de vin et hop à toi les dénivelés ;-)
Je pense qu'ils endurent mieux le froid et le vent que les pleures d'un marmot :wink:(Eh oui j'avais la fine equipe ce soirpour diner, maitre Pila et Loic le cuissu :wink: )De sacrées bonne nounous pour garder tes petits et filer! Des hommes d''expériences et d'endurance!
C'est sur que pour bien déniveler, il faut bien manger... et avec ce que l'on a dégusté hier chez Jojo, c'est sûr qu'aujourd'hui Loïc doit être increvable ! 8) Ps le tout arrosé d'un Thollet vieilles vignes hummmm :wink:
(Eh oui j'avais la fine equipe ce soirpour diner, maitre Pila et Loic le cuissu :wink: )De sacrées bonne nounous pour garder tes petits et filer! Des hommes d''expériences et d'endurance!
@montagne-a-vaches : Entre 2 couches pipi, caca et pendant que le dernier tête, je vous rejoindrez pour un verre :P Sinon Loic, dédicace moi une descente demain, j'espère que vous n'êtes pas arrivés trop tard et que tu n'auras pas une panne de réveil pour ta sortie :lol: (Eh oui j'avais la fine equipe ce soirpour diner, maitre Pila et Loic le cuissu :wink: ) L'année prochaine je m'attaque aux 2000 :arrow:
@ Franck : coté alimentation tu éviteras le Tartex ;-) Loïc est de bon conseil.... va voir du côté du Rachais entre midi et deux... @ MaVache : je t'ai dit je te parlais plus.... @ Loïc : y'a Benoit aussi.... On va tirer au sort !
Luc, tu peux venir avec nous, avec le nez dans le verre tu seras pas obligé de me parler !!
Vous êtes des grands malades!!! C'est dans quinze jours, j'ai plus de déniv+ à pieds qu'à ski! J'essayerai un 2000 histoire de voir. MAis franchement, mon coach Loïc me dirait qu'il me manque un bon mois pour s'entrainer.
Moi je fais équipe au bar avec jolly !
vendu pour moi et toi Luc :wink:
Je pense aussi que l'alimentation est primordiale dans ce genre d'effort, faut que je trouve le pb avant le 27 mars pour la Belle! T'es partant Loic? Je verrais bien une équipe Luc-Loic et Franck-Hervé....Ca vous tente? Inscription ouverte sur FFME ou team-montagne, parcours élite: 2300m...un derby Bivouac !!!! :wink:
Tu as cherché du coté de l'alimentation :?:
2250, au-delà j'ai comme un coup de fatigue, faut que je travaille l'endurance!!!!
Et alors, combien de dénev+ du coup ? Bon, on était dans le même coin, et j'ai quant à moi largement dépassé les 3000*, par contre les cuisses à la descente et en telemark, ça chauffe dur... * ouhep, en remontés mécaniques évidemment (c'est nul... je te l'accorde...)
Date | Titre | Auteur | ||
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06-02 | En mode sepia... |
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02-12-2017 | Sortie avec Fabien. Départ de Pipay. Je rejoins Fabien &agra... |
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19-11-2017 | Sortie friskette |
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08-12-2011 | La neige a pris la pluie en dessous de 1700m. On ne parle pas de skiab... |
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20-03-2011 | Pas très engageant le départ ce matin sous cette couche de nuages, i... |
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16-03-2011 | ...le manteau neigeux est vraiment pourri jusqu'en haut, la montagne e... |
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13-03-2011 | une ptite montée sèche histoire de pas être trop sec à la belle!!!... |
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13-03-2011 | On commence à connaitre la montée cet hiver mais comme dit Franck en... |
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12-03-2011 | ...histoire de garder les cuisses chaudes (hmm, façon de parler biens... |
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02-03-2011 | Petit tricotage autour de prapoutel... Prapoutel-Pouta-Vallon du Pra-... |
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23-02-2011 | le paysage est un peu plus blanc, un peu de poudreuse sur les côté d... |
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06-02-2011 | Une petite montée express du matin juste à l'ouverture de la station... |
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02-02-2011 | petite forme...je m'arrête au lac....super chaud au-dessus de cette c... |
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30-01-2011 | Histoire de clore ce mois de Janvier sans beaucoup de neige et vu que... |
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26-01-2011 | ...pas grand monde aujourd'hui sur l'itinéraire, il fait froid, qd on... |
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27-12-2010 | Tricotage autour de Prapoutel en partant du bas de la station puis com... |
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26-12-2010 | -25°C ce matin à la Pouta, guère plus cet après midi!!!!mais celà... |
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22-12-2010 | vraiment idéal cette Pouta toujours fermé et superneige sur la trace... |
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27-11-2010 | Quelle caillante aujourd'hui à la Pouta et quel vent, les 2 cumulés... |
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26-11-2010 | Que de neige. Je ne vois plus les traces de Francky faite mercredi en... |
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17-11-2010 | Excellent à la Pouta puis en descendant celà commence à toucher gra... |
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16-05-2010 | Limite pluie / neige 1400. Sans pneus de neige difficile de monter sur... |
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09-05-2006 | Ca manque un peu d'imagination mais ca reunit 2 choses, les reperes et... |
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08-05-2006 | Sortie rapide entre 6h00 et 8 h30 avant l' arrivée du mauvais temps.... |
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10-03-2006 | Sortie défoulement du vendredi matin ; 20cm de poudre a partir de 180... |
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05-01-2006 | Je joue la prudence étant tout seul .Je passe par Bédina et remonte... |
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01-12-2004 | Tout ce blanc me démangeait trop . . . Très bonne neige, poudreus... |
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17-10-2004 | Bonne descente avec encore des cailloux, jusqu'à la vioture. Dép... |
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10-11-2002 | A partir du lac (1900m) les choses sont plus serieuses : 30cm puis au... |
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08-11-2002 | Première sortie pour aller toucher la neige avant d'aller au boulot.... |
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12-12-2000 | Mise en jambe de la matinée sous un jour gris.... |
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24-11-2000 | Une bonne quarantaine de centimètres sur le haut. Neige de cinéma. U... |
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07-03-2000 | 7 minutes pour descendre, les cuisses cuisent! Mais je suis à l'heure... |
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