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Arrivés à Pralognan vers 8h30, nous avons attendu dans un bar que les remontées ouvrent afin de gagner un peu de temps sur la montée. Nous sommes donc partis à 9h15 de Pralognan et avons atteint le refuge des Barmettes, point de départ, à 9h30. D'ici, nous avons suivi grossièrement le chemin d'été jusqu'au lac des Vaches. Nous avons ensuite passé la moraine et rejoins le Seuil de l'Ouille en traversant la pente surplombant le lac Long. Nous avons alors basculé sur le glacier, bien bouché, et avons remonté progressivement la combe jusqu'au col. Arrivés au sommet, la vue est agréable sur le sérac suspendu de la face nord et sur le couloir des Italiens (pas du tout en conditions en passant). Nous sommes redescendus par l'itinéraire de montée dans une neige alternant croûté et béton. Nous avons rejoins les pistes et sommes redescendus à la voiture.
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