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Mont Bréquin arête NW par le Lac du Lou
et le Col de la Vallée Etroite

Situation

cairn pour Nini sur le parking
  • Altitude départ : 1882
  • Altitude sommet : 3131
  • Dénivelé : 1250
  • Temps de montée : 4 h
  • Temps de descente : 3h
  • Orientation : Toutes
  • Balisage : Pancartes et traits jaunes jusqu'au Col.
  • Itinéraire :
    • en boucle
  • Accès : Albertville, Moûtiers, Vallée des Belleville, Les Ménuires, env 1,5 km direction Val Thorens. Grand parking au 2ème lacet montant vers la gauche, altitude 1882


Proposé le nicovm

Itinéraire

Du parking, suivre l'itinéraire indiqué pour le lac du Lou (pancarte).
Au lac du Lou (refuge-buvette), suivre la direction Lac de Pierre Blanche, col de la Vallée Etroite (pancartes).
Le sentier s'élève sur le versant Est du vallon du ruisseau du Revers, au-dessus du lac du Lou (bien laisser à droite le sentier de la pointe de la Masse et des lacs de Montfiot). Notre sentier, surligné en rouge sur la carte IGN Top 25 3534 OT, est bien tracé et bien balisé.
On passe au grand lac de Pierre Blanche (2304m), puis, au-dessus, près de 2 lacs plus petits. Vers 2480 m un large collu donne accès à la Vallée Etroite que le sentier remonte jusqu'au col visible au Sud.
Du col (2730 m), prendre à gauche (SE) une petite sente peu visible dans les schistes brisés (cairns) pour remonter la large croupe de l'arête du Bréquin. Nombreux cairns ensuite. Le cheminement est soit sur l'arête, soit plutôt sur le versant Tarentaise. L'arête se rétrécit et est coupée de gendarmes que la sente contourne. A l'altitude 3000, cela devient franchement rocheux.
Descente par le même itinéraire.

Précautions

Dans les passages rocheux il faut mettre les mains, c'est exposé (barres rocheuses de chaque côté) et les blocs ne sont pas très stables. Mais l'escalade reste facile. Autre alternative : du col, traverser en oblique ascendante dans des pierriers en direction S-SE pour rejoindre l'itinéraire ski, qui passe par des casses et la pente Ouest du Bréquin, plus tranquille. Mais je ne sais pas s'il y a un cheminement cairné.

Difficultés

Très facile jusqu'au col de la Vallée Etroite (bon sentier). Fin de l'arête NW du Brequin : rocheux et exposé.

Commentaires itinéraire

Sortie : Mont Bréquin arête NW par le Lac du Lou et le Col de la Vallée Etroite

Quand on passe quelques jours aux Ménuires, on se doit de monter au lac du Lou. Et bien nous y sommes montés en famille pour pic-niquer. Mais bon, faut reconnaître que c'est plein de monde.

Alors rendez-vous est pris pour le lendemain de monter au Brequin mais en solo bien évidemmment. Alors que toute la station dort encore, je monte tranquillement au Lou puis à Pierre Blanche. Le soleil commence à illuminer les faces Est et en quelques minutes tout s'embrase. Au col de la vallée Etroite, un petit vent désagréable est là pour finir de me reveiller.

L'ascension de l' arête NO est cairnée sur une bonne partie de l'itinéraire. Il faut mieux rester sur le fil de l'arête, ceci vous évitera bien des peurs. En dehors de l'arête, on évolue sur un terrain scabreux où les piles d'assiettes sont déjà cassées.

Au sommet, un vent > à 40 km/h me fait vite redescendre. Au col de la vallée Etroite, je suis acceuilli par trois "gras" montés en 4x4 depuis la Maurienne.

Comme nous sommes en famille, je ne traîne pas et fait la descente en courant pour être de retour avant la première vaccation aux jeux !!!


Sommet
Col de la Vallée Etroite
par Loïc GAUDRY
  • Date : 13-07-2009
  • Durée : 4h ar
  • Dénivelé : 1450 m
  • Distance : 21 km


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