Récup Bivouac
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Hello,
La récupération après les randos longues ou le ski de rando. J'ai du mal à compenser le déficit calorique sans alourdir mon sac. Vous avez déjà testé les mélanges glucides/protéines en poudre au bivouac ? C'est super léger.Y'a des trucs sans additifs qui ont l'air efficaces pour recharger les muscles. Est-ce que ça fonctionne bien pour nous en montagne ?
