Récits, guides pratiques, actualités et tests de matériel, écrits par la communauté.
Découvrez les premiers secours en montagne pas à pas : alerte au 112, massage cardiaque, hémorragie, hypothermie, gelures et check-list.
L'été, les 3 Vallées deviennent un terrain de jeu spectaculaire pour les randonneurs. Lacs d'altitude aux reflets turquoise, glaciers sculptés par le temps, alpages tapissés de fleurs sauvages : chaque vallée cache ses trésors (...) Voici notre sélection des 7 meilleures randonnées des 3 Vallées, triées sur le volet pour leur beauté, leur diversité et leurs panoramas à couper le souffle.
Glisser silencieusement sur l’eau, observer la faune de près et explorer des coins sauvages inaccessibles autrement… Le kayak offre une immersion unique dans la nature. Dans cet article, découvrez pourquoi cette pratique séduit de plus en plus d’amoureux du plein air, ainsi que des conseils simples pour préparer vos sorties, éviter les erreurs courantes et naviguer en toute sécurité tout en respectant l’environnement.
La 32e Passe Montagne aux Entremonts en Chartreuse"Une rando raquette, mais pas que..."
Après le "défilé magique" et la "grotte Obélix" en 2012, j'ai peut-être encore eu la chance de trouver une autre curiosité ce 13 septembre 2016 : La porte mystère...A vous de me dire
Le dimanche 24 avril va avoir lieu entre Allevard et le Pic de la Belle Etoile, le "Défi du Haut Bréda". Un vrai défi sportif : Rallier à vélo puis à ski de randonnée la ville d’Allevard (490m) et le Pic de la Belle Etoile (2718m) avec une transition au Pleynet (7 Laux). A réaliser seul ou en relais à deux. Seule la montée sera chronométrée. Organisé par le BGSA et la Roue libre du Pays d'Allevard.Il y a encore de la place alors venez nombreux !!
" A plus de 2400m, à skis ou en raquettes nous formerons ensemble un cœur géant pour les Vans ! La grande beauté de ces montagnes encore sauvages est une formidable richesse à valoriser et à préserver. " Le Grand Van et le Petit Van, les sommets de Belledonne ne seront pas terrassés, défigurés… Rejoignez-nous !
« Nos accidents ont-ils un sens ? Quelle compréhension avons-nous de notre prise de risque ? Quels sont les liens avec notre héritage familial ? »
Dimanche 24 janvier 2016 aux Entremonts en Chartreuse31e édition de la « Passe Montagne », randonnées conviviales en raquette à neige.Pour l’édition 2016, nous vous proposons deux nouveaux parcours de randonnée en raquette à neige, un parcours tranquille, et un sportif.L’itinéraire amènera les participants du bourg de Entremont-le-affiche PM 16Vieux vers les hameaux de la Plagne et des Rigaud, sous les imposantes falaises de la réserve naturelle des Hauts de Chartreuse. Animations, spectacles, rencontres et curiosités égaieront les parcours, et vos papilles seront en éveil avec les points restauration tout au long de la journée.Des ravitaillements proposeront chocolats chauds, pâtisseries, soupe de pois cassés, fruits, et jus locaux. Nous mettrons en service le four à pain du village pour le déjeuner, au menu : diots au vin blanc, gourmandises issues de l’artisanat local et pognes des Entremonts.Une attention particulière sera portée à l’impact environnemental de la manifestation, notamment par la limitation de l’usage de la vaisselle jetable et par sa substitution avec des produits réutilisables et lavables.et aussi… randonnée nocturne(la veille, samedi 23 janvier) 23 janvier 2016A l’occasion de la 31e Passe-Montagne, une sortie nocturne en raquettes à neige avec un accompagnateur en montagne vous est proposée le samedi 23 janvier par CartusianaPour plus d'info et pour s'inscrire,rendez vous sur : http://aadec.fr
En présence de Guillaume Laget et de Guy Loyrion, tous deux passionnés de montagne, de photographie etd’écriture, Belledonne se dévoilera sous un angle sensible et intimiste. Une manière de regarder notre paysage unpeu différemment.Rendez vous à La Marmite des Adrets le Mardi 24 Novembre à 20h30A 19h30, possibilité de partager une Croziflette, mâche et tarte maison autour d'une grande tablée. Sur réservation au 04 76 71 14 78.
Très beau texte de Jean-Marie Faure, qui avait été un temps publié sur le blog du CAF de l'Obiou.
Le programme est en ligne pour ces XVIIièmes rencontres du Ciné Montagne de Grenoble... Cette année ça se déroulera au Palais des Sports du 10 au 14 novembre et... ce ne sera pas gratuit comme les années passées ;-(Néanmoins, une jolie programmation à découvrir ici...
Conférence / Débat (Traces hivernales) animée par Jean-Marc Vengeon, Guide de Haute Montagne.Cette conférence/débat inter-active vous permet de recaler vos connaissances et savoir-faire pour préparer et conduire une randonnée à ski. Des discussions sont menées sur les outils (carte, BRA), méthodes et les facteurs humains dans la prise de décision...Rendez vous à 19h30 Jeudi 12 Février au café La Marmite, place de l'église, Les Adrets.Merci de réserver au 04 76 71 14 78Participation 7€
" Ce dimanche 27 juillet, Alain,Denis, Etienne, Joëlle, Livier, Soleil et Vincent sont venus me soutenir. Ils se sont manifestés sur C2C. Nous avons ratissé au-dessus et à droite de la cabane en délimitant la zone par un marquage. Espacés de 5 à 10m sur une même ligne, nous avons progressé lentement en observant les moindres recoins. Cette recherche approfondie où il ne sera pas utile de revenir est pour moi un soulagement. " Je suis profondément reconnaissant à toutes ces personnes d'hier et d'avant qui ont pris sur leur temps de repos pour nous venir en aide." J'envisage de poursuivre les recherches de la même manière dès que la météo le permettra, samedi ou dimanche, 2 ou 3 août.Roger Marin,Père de Vincent
Il y a du changement du côté du gîte d'alpage de Combe Madame ! En effet, à partir de cette année 2014 c'est Madeleine, Chloé et Julien qui vous accueilleront sur l'alpage.Chloé et Julien sont les bergers, ils gèrent le troupeau de brebis et les milieux pastoraux mais participent aussi à la gestion du gîte. Madeleine vous accueille au gîte, c'est aussi elle qui est derrière les fourneaux et prépare de bons petits plats.
Bonjour,Il me semble que pas mal d'amateurs de randonnées du vertige ou insolites fréquentent le site alors s'il y en a que cela intéresse :conférence rencontre organisée à Grenoble avec Pascal Sombardier le mardi 22 octobre prochain.Plus d'infos sur le site de la ville de Grenoble :[url]http://www.grenoble-montagne.com/vie-grenoble-montagne/bibliotheque-vie-grenoble-montagne/rencontre-pascal-sombardier/[/url]
" Petit concentré sur le vol bivouac en parapente, Envolées belles nous embarque avec passion dans des récits et réflexions autour de cette discipline magique. Ce livre n'est pas tout à fait comme les autres puisque son auteur est Philippe Nodet, amoureux sans concession de vol bivouac, disparu en janvier 2009. " Grâce au travail de Mariette Nodet, on savoure 160 pages de bonheur, tirées de ses carnets de voyages ainsi que divers articles édités au fil de longues années de pratique. " Un bel ouvrage plein d'émotion qui donne la furieuse envie, si ce n'est déjà fait, de glisser le duvet dans la sellette au prochain vol.
"LE DÉFILE MAGIQUE""LA GROTTE D'OBELIX""LE SANGLE DE ROCHE BLANCHE""TRAVERSÉE DU CIRQUE DE ROCHE BLANCHE" ....
Le dernier Montagnes-Magazine (n° 389 d'avril 2013) offre treize belles pages sur l'Arch Hunting. Pascal Sombardier y retrace ces explorations modernes où PatdeGap, Guilain Debossens, François Lannes, Scal, RAfaël Rodon, Catherine Icard partent à la chasse aux trésors, la chasse aux Arches donc, et tout cela, à deux pas de Grenoble. On y sent dit Pascal "dans toutes ces relations la passion, le frisson de la découverte et aussi un regard amusé sur nos propres petites folies"! Ils arpentent donc heureux comme des enfants dans un grand bac à sable les montagnes à la recherche de ces merveilles naturelles.On retrouve sous la plume de Pascal Sombardier et derrière son objectif toutes les émotions qui ont agité notre site durant ces années, et aussi beaucoup de nouveautés.
Ls docteurs Hayot, Bourgeois, Meire m'ont envoyé leur rapport sur l'Étude épidémiologique, descriptive et prospective des différentes pathologies bénignes en montagne ainsi que la Recherche et réalisation d'une pharmacie adaptée.Un merci à vous puisque Vous avez été nombreux à répondre et permettre ainsi la réalisation de cette étude. Bonne lecture,Luc
Cela faisait quelques temps déjà que j’avais en tête d’écrire des paragraphes qui mettraient en avant des lieux particuliers et emblématiques du Vercors. Pour être plus précis, il s’agissait d'abord des Hauts-Plateaux, mais aussi du Glandasse. Ces territoires si particuliers, dont l’ambiance qu’ils provoquent ne peut laisser indifférent, et dont la sauvagerie est si prégnante qu’elle finit par laisser des traces, ne me quittaient pas l’esprit. Alors, vouloir parler d’eux, tâcher de les raconter, d’accord ! Mais cela ne m’a semblé possible que si l’hiver faisait aussi partie de la danse. Voilà donc quelle était l’idée de départ…
Il reste des places pour le Trail hivernal du Gelon.Notre Loïc fait parti des gentils organisateurs et je vous assure vous pouvez compter sur lui : le parcours est sacrément joli! Entre le Val Gelon et la vallée des Huiles, les deux tracés vous feront découvrir de superbes paysages.Go !
Sortie exploration mémorable puisqu'au retour elle se poursuit par la "découverte" d'une autre curiosité : la "GROTTE D'OBELIX"
Re bonjour à tous,Par le premier récit j'ai voulu faire partager l'émotion de la découverte pas à pas.Dans un premier temps, plus que la précision de l'itinéraire, c'est la description du site en lui-même qui m'a parue intéressante.Voici maintenant la localisation :...
Bonjour à tous,Depuis quelques saisons, je sélectionne des secteurs du massif dans le but de les explorer et peut-être découvrir des sites ou curiosités à faire partager ensuite. un peu dans le même esprit de Pascal SOMBARDIER avec ses ouvrages descriptifs de la Tour Percée, l'Arche Miracle...Je suis bien conscient que la notion de découverte est relative quand on sait que la CHARTREUSE est fréquentée par les hommes depuis le néolithique !C'est donc plus dans un objectif de partage et vulgarisation de sites exceptionnels que s'inscrit ma démarche.Après avoir contacté des références en la matière comme Pascal SOMBARDIER et références locales comme Stéphane FREBBIA, ces découvertes semblent bien être de vraies découvertes puisque ni l'un ni l'autre ne les connaissent.
Ils étaient une petite poignée en 2003, treize en 2009, et une cinquantaine ce 19 Août à fouler le Mont-Blanc par la voie des airs.Maxime Bellemin fait parti de cette cuvée 2012. Je vous recommande vivement la lecture de son expérience qu'il relate sur son blog : " Un cunimb a la bonne idée de rester bien au sud et de ne pas trop se développer. Régulièrement au-dessus de 4000m et à l'aplomb des arêtes frontalières je fais quelques exercices de respiration." L'approche du Mont-Blanc est simplissime, le posé direct, le terminus de la voie impériale est atteint. Je passe 45 minutes au sommet de l'Europe puis me laisse glisser sur Terre (...) J'ai maintenant envie de retourner à ce même endroit dans l'effort, la difficulté et le recueillement.
Voilà un site où l'on découvre "une photo par jour, du jour, chaque jour. Pas de réchauffée. Pas uniquement des chef-d’œuvre (ça se saurait) mais pas que des m&@%€s non plus..." Et Ilan Ginsburg tient le rythme pour l'instant. (photo du 16 juin : Barbecue du club de parapente)Voir aussi www.murblanc.org/. Plein de photos toutes belles de parapente, danse, voyages...
L'hiver se termine! Pour certains la voile est restée au fond du sac...Voici une petite vidéo pour vous mettre "l'air à la bouche", mais garder à l'esprit, en fonction du niveau de chacun, que les conditions printanières peuvent être musclées! Soyez prudents, reprenez les bases, faites du gonflage au sol... volez pour vous faire plaisir.A bientôt,
Salut, Nous sommes trois médecins et dans le cadre du Diplôme Inter Universitaire de Médecine d'Urgence de Montagne, nous réalisons un recensement des pathologies bénignes de la montagne afin de proposer aux usagers une pharmacie adaptée à cette pratique. Nous avons donc créé un questionnaire court (de 15 questions) afin de faire une épidémiologie des pathologies rencontrées par les pratiquants.Merci par avance d'y répondre, votre participation est capitale ;-)Allez, cliquez ici! Cela prend deux minutes!
Jean-Michel Pouy nous livre dans cet ouvrage "un inventaire astucieux des petites haltes dauphinoises… Lieux de repos, de restauration mais aussi de rencontres, les refuges de montagnes sont l’occasion de moments agréables pour les randonneurs aguerris ou non. De Grenoble à Briançon, des Ecrins au Vercors en passant par Belledonne, chaque refuge recensé dans ce livre renvoie à un chemin d’accès relativement facile pour le promeneur. Cela ne pouvait mieux tomber en ce début de vacances !
Le dernier numéro de la prestigieuse revue L' Alpe est passionnant, le thème ? L'air des montagnes dans tous ses états...
