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Glisser silencieusement sur l’eau, observer la faune de près et explorer des coins sauvages inaccessibles autrement… Le kayak offre une immersion unique dans la nature. Dans cet article, découvrez pourquoi cette pratique séduit de plus en plus d’amoureux du plein air, ainsi que des conseils simples pour préparer vos sorties, éviter les erreurs courantes et naviguer en toute sécurité tout en respectant l’environnement.

Vous rêvez d'une escapade dépaysante loin du stress du quotidien et au contact avec la nature ? Le bivouac est l'aventure qu'il vous faut. Contrairement au camping sauvage, le bivouac est un campement sommaire, temporaire et léger, vous permettant de passer une nuit au même endroit. Si vous n'avez aucune expérience en la matière, notez qu'une bonne préparation est essentielle pour éviter les mauvaises surprises. Découvrez tous nos conseils pour organiser votre bivouac de trois jours en toute sérénité.

Vivre une nuit dans les gorges Ardèche, c’est bien plus qu’un simple bivouac : c’est une parenthèse hors du temps. C’est une micro-aventure en canoë qui allie effort physique, émerveillement naturel et convivialité. Découvrez plus de détails ici.

" Petit concentré sur le vol bivouac en parapente, Envolées belles nous embarque avec passion dans des récits et réflexions autour de cette discipline magique. Ce livre n'est pas tout à fait comme les autres puisque son auteur est Philippe Nodet, amoureux sans concession de vol bivouac, disparu en janvier 2009.

" Grâce au travail de Mariette Nodet, on savoure 160 pages de bonheur, tirées de ses carnets de voyages ainsi que divers articles édités au fil de longues années de pratique.

" Un bel ouvrage plein d'émotion qui donne la furieuse envie, si ce n'est déjà fait, de glisser le duvet dans la sellette au prochain vol.

"LE DÉFILE MAGIQUE"
"LA GROTTE D'OBELIX"
"LE SANGLE DE ROCHE BLANCHE"
"TRAVERSÉE DU CIRQUE DE ROCHE BLANCHE" ....

Le dernier Montagnes-Magazine (n° 389 d'avril 2013) offre treize belles pages sur l'Arch Hunting. Pascal Sombardier y retrace ces explorations modernes où PatdeGap, Guilain Debossens, François Lannes, Scal, RAfaël Rodon, Catherine Icard partent à la chasse aux trésors, la chasse aux Arches donc, et tout cela, à deux pas de Grenoble. On y sent dit Pascal "dans toutes ces relations la passion, le frisson de la découverte et aussi un regard amusé sur nos propres petites folies"! Ils arpentent donc heureux comme des enfants dans un grand bac à sable les montagnes à la recherche de ces merveilles naturelles.

On retrouve sous la plume de Pascal Sombardier et derrière son objectif toutes les émotions qui ont agité notre site durant ces années, et aussi beaucoup de nouveautés.

Ls docteurs Hayot, Bourgeois, Meire m'ont envoyé leur rapport sur l'Étude épidémiologique, descriptive et prospective des différentes pathologies bénignes en montagne ainsi que la Recherche et réalisation d'une pharmacie adaptée.

Un merci à vous puisque Vous avez été nombreux à répondre et permettre ainsi www.bivouak.net/articles/Me%C4%9Bmoire%20DIUMUM.pdf.

Bonne lecture,
Luc

Cela faisait quelques temps déjà que j’avais en tête d’écrire des paragraphes qui mettraient en avant des lieux particuliers et emblématiques du Vercors. Pour être plus précis, il s’agissait d'abord des Hauts-Plateaux, mais aussi du Glandasse. Ces territoires si particuliers, dont l’ambiance qu’ils provoquent ne peut laisser indifférent, et dont la sauvagerie est si prégnante qu’elle finit par laisser des traces, ne me quittaient pas l’esprit. Alors, vouloir parler d’eux, tâcher de les raconter, d’accord ! Mais cela ne m’a semblé possible que si l’hiver faisait aussi partie de la danse. Voilà donc quelle était l’idée de départ…

Il reste des places pour le Trail hivernal du Gelon.

Notre Loïc fait parti des gentils organisateurs et je vous assure vous pouvez compter sur lui : le parcours est sacrément joli! Entre le Val Gelon et la vallée des Huiles, les deux tracés vous feront découvrir de superbes paysages.

Go !

Sortie exploration mémorable puisqu'au retour elle se poursuit par la "découverte" d'une autre curiosité : la "GROTTE D'OBELIX"

Re bonjour à tous,

Par le premier récit j'ai voulu faire partager l'émotion de la découverte pas à pas.
Dans un premier temps, plus que la précision de l'itinéraire, c'est la description du site en lui-même qui m'a parue intéressante.

Voici maintenant la localisation :...

Bonjour à tous,
Depuis quelques saisons, je sélectionne des secteurs du massif dans le but de les explorer et peut-être découvrir des sites ou curiosités à faire partager ensuite. un peu dans le même esprit de Pascal SOMBARDIER avec ses ouvrages descriptifs de la Tour Percée, l'Arche Miracle...
Je suis bien conscient que la notion de découverte est relative quand on sait que la CHARTREUSE est fréquentée par les hommes depuis le néolithique !
C'est donc plus dans un objectif de partage et vulgarisation de sites exceptionnels que s'inscrit ma démarche.
Après avoir contacté des références en la matière comme Pascal SOMBARDIER et références locales comme Stéphane FREBBIA, ces découvertes semblent bien être de vraies découvertes puisque ni l'un ni l'autre ne les connaissent.

Ils étaient une petite poignée en 2003, treize en 2009, et une cinquantaine ce 19 Août à fouler le Mont-Blanc par la voie des airs.

Maxime Bellemin fait parti de cette cuvée 2012. Je vous recommande vivement la lecture de son expérience qu'il relate sur son blog : " Un cunimb a la bonne idée de rester bien au sud et de ne pas trop se développer. Régulièrement au-dessus de 4000m et à l'aplomb des arêtes frontalières je fais quelques exercices de respiration.

" L'approche du Mont-Blanc est simplissime, le posé direct, le terminus de la voie impériale est atteint. Je passe 45 minutes au sommet de l'Europe puis me laisse glisser sur Terre (...) J'ai maintenant envie de retourner à ce même endroit dans l'effort, la difficulté et le recueillement.

Voilà un site où l'on découvre "une photo par jour, du jour, chaque jour. Pas de réchauffée. Pas uniquement des chef-d’œuvre (ça se saurait) mais pas que des m&@%€s non plus..."
Et Ilan Ginsburg tient le rythme pour l'instant.

(photo du 16 juin : Barbecue du club de parapente)

Voir aussi www.murblanc.org/. Plein de photos toutes belles de parapente, danse, voyages...

L'hiver se termine! Pour certains la voile est restée au fond du sac...
Voici vimeo.com/38982343 pour vous mettre "l'air à la bouche", mais garder à l'esprit, en fonction du niveau de chacun, que les conditions printanières peuvent être musclées! Soyez prudents, reprenez les bases, faites du gonflage au sol... volez pour vous faire plaisir.

A bientôt,

Salut, Nous sommes trois médecins et dans le cadre du Diplôme Inter Universitaire de Médecine d'Urgence de Montagne, nous réalisons un recensement des pathologies bénignes de la montagne afin de proposer aux usagers une pharmacie adaptée à cette pratique. Nous avons donc créé un questionnaire court (de 15 questions) afin de faire une épidémiologie des pathologies rencontrées par les pratiquants.

Merci par avance d'y répondre, votre participation est capitale ;-)

Allez, cliquez docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFlCNlExbm1wZ21XMVdaNHVBZ19UbXc6MQ! Cela prend deux minutes!

Jean-Michel Pouy nous livre dans cet ouvrage "un inventaire astucieux des petites haltes dauphinoises… Lieux de repos, de restauration mais aussi de rencontres, les refuges de montagnes sont l’occasion de moments agréables pour les randonneurs aguerris ou non.

De Grenoble à Briançon, des Ecrins au Vercors en passant par Belledonne, chaque refuge recensé dans ce livre renvoie à un chemin d’accès relativement facile pour le promeneur. Cela ne pouvait mieux tomber en ce début de vacances !

Sont-ils cinq, cinquante ou cent ? Fous ou simplement passionnés ? Humains ou mutants ? Il était une fois Saint Hilaire du Touvet, village perché comme un nid d'aigle à sa falaise au cœur du massif de la Chartreuse... 

Le dernier numéro de la prestigieuse revue L' Alpe est passionnant, le thème ? L'air des montagnes dans tous ses états...

[b:66d2dbcbcf]Le fait que les champs alentour soient accueillants ne sauraient en aucun cas justifier les nombreux posés hors terrain qu'on constate régulièrement.[/b:66d2dbcbcf]

La sécurité des pilotes et la survie du site en dépendent, et le minimum qu'on puisse attendre des pilotes qui n'ont jamais posé à St Nazaire est qu'ils viennent le reconnaitre et consulter les panneaux AVANT ! "

L'association "Belles Grimpes en Belledonne" (là où est le fameux et unique Loïc...) organise la Première édition du Belledonne Gelon Raidlight Trail. Voilà un trail d'exception qui aura lieu le samedi 19 février 2011 au Bourget en Huile en Savoie avec deux parcours :
- Le Trail des Huiles : 31 km et 1100 m de dénivelé.
- Le Trail du Bourget : 14 km et 500 m de dénivelé.

Les départs auront lieu dans l'après-midi avec une arrivée nocturne pour la plupart (hé oui!!!) et, la soirée se terminera tous ensemble autour d'un bon repas préparé par le Chalet du Verney.

Avec "notre" Loïc comme GO, ça va donner!

Évolution du matériel et des mentalités, le ski de rando s’est modernisé et attire de plus en plus d’adeptes, qui pourtant ont besoin de quelques conseils pour se lancer ou s’améliorer dans ce milieu souvent accueillant mais parfois hostile, voire dangereux.

Patrice Vargel, guide de haute montagne, livre ici toute son expérience et sa pédagogie dans un guide technique très complet et magnifiquement illustré par Franck Maurice-Laforge, compère de nombreuses sorties hivernales.

Il sera présent également mardi 25 janvier à Eybens dans le cadre d'une conférence organisée par le GEMSA. Pensez à vous inscrire !

" Sur la période 2004-2010 les services de secours organisés ont contribué au sauvetage de 46 personnes ensevelies dans une avalanche. Cela représente 36% des victimes ensevelies et dégagées vivantes au total, et plus de 50% des victimes ensevelies et dégagées vivantes en zone hors-piste.

Guillaume Laget est depuis plusieurs années animé par la photographie de montagne. Dès que la météo et son emploi du temps le permettent il file en montagne immortaliser les lumières et couleurs du lever et du coucher du soleil.

" Pour accéder au vol en ascendance thermique, quels dangers nous guettent si nous nous y engageons inconsidérément ? Quels peuvent être les préalables qui vont nous protéger ?

" Le grand challenge de l’apprentissage du vol en parapente est de gravir prudemment les échelons de l’aérologie sans jamais se retrouver dépassé par leur ampleur. Il y a des limites physiques au vol en parapente. Même les meilleurs pilotes n’aiment pas s’en rapprocher. Par contre, chaque pilote possède sa propre limite. Il doit avoir la maturité de la respecter."

A l'occasion du solstice, Bivouak propose à tous de se retrouver au sommet du Charmant Som le [b:5b37b44c6d]samedi 19 juin à 5h50 [/b:5b37b44c6d]pour observer un lever du soleil juste au-dessus du sommet du Mont-Blanc.

Cette édition que nous espérons moins brumeuse qu'en 2009 sera également l'occasion de faire connaissance avec d'autres bivouakeurs de manière conviviale (et matinale !!!).

Rendez-vous à 5h15 au parking pour les lèves tôt ou la veille pour les autres.

Côté "pratique" à suivre dans le forum...

Toute la randonnée est un livre technique permettant de découvrir l’univers de la randonnée.

Un livre à lire, et à offrir !

Dans la très dynamique collection Montagne-Randonnée des Editions Glénat, le nouveau livre de Pascal Sombardier, « Vertiges d’en haut », est disponible en librairie depuis le 14 Avril.

Dans la droite ligne de ses ouvrages précédents, l’auteur nous présente 24 courses (agrémentées de variantes complémentaires) qui nous emmènent en Chartreuse, Vercors, Dévoluy, Champsaur, et Trièves.

Les itinéraires sont originaux, inédits pour la plupart, et nouveaux pour certains. Ils viennent compléter élégamment les trois opus précédents.

Coup de coeur pour le Briançonnais!

J'ai commencé la lecture de ce nouvel ouvrage de la collection de Pascal Sombardier et j'y ai pris le plus grand plaisir.
Non pas par les topos que je connais pour la plupart, mais par l'approche humaine et culturelle que l'auteur, Jean-Luc Charton, nous offre au fil des pages.

A découvrir! .:D

Bonjour, Je m'appelle Frédéric Abondance et je tiens le Bar "Chez Fred" à Grand Naves, Savoie, Massife du Beaufortain (Commune de La Léchère).

Vous êtes nombreux chaque année à faire le Quermoz, Dzonfié, Grand Crêtet etc...

Notre vallée est en danger, menacée par un projet de route.

" Dans le ciel de mars, les aigles festonnent pour "marquer" leur territoire.
Ils se montrent beaucoup à cette époque : ces exhibitions facilitent leur dénombrement. Pendant une semaine, du 22 au 28 mars prochain, un grand comptage aura lieu dans le massif des Écrins.

" Les longues-vues, jumelles et radios sont des instruments indispensables. Mais la réussite d'une telle opération repose sur la forte mobilisation des personnels du Parc, assistés par de nombreux partenaires, institutionnels, professionnels de la montagne, membres d'associations de protection de la nature et simples bénévoles.

Pourquoi pas vous?