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Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ?


Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ? (Régis Cahn) [24-12-2008]   (vu 303 fois)
Le plaisir du ski vous fait oublier de boire ?
Gare à la déshydratation !
Il faut boire suffisamment et régulièrement lorsque le grand froid fait oublier la sensation de soif.

Régulation thermique :
Le corps humain maintient une température constante de 37°C. Pour ne pas surchauffer, la transpiration permet de refroidir l’organisme. Elle évacue la chaleur par l’extérieur.
S’hydrater est primordial pour assurer une régulation correcte du corps.

 

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